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Jean-Pierre Dunal - La Voie du Soi-Regard, Eveil et Plénitude de l'Être

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"Hommage à la Terre, Hommage à Gaïa"


(Vidéo mise en ligne le 11 juin 2020)


La Voie du Soi Regard, Vidéo 57


"Comprendre clairement

la nature du mental,

pour comprendre les causes de

nos souffrances psychologiques"

(mise en ligne le 9 septembre 2022)


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Contact : jeanpierre.dunal@gmail.com


« Prendre Conscience » de la nature de la Vie en soi.

Se comprendre soi-même, comprendre les lois de la vie c'est comprendre l'univers et nos semblables.

C’est également découvrir notre « Source », l’Être Absolu rayonnant au cœur de notre vie. 

Jean-Pierre Dunal: libre penseur et auteur du livre

« La Voie du Soi-Regard », « Eveil et Plénitude de l’Être ».


(Editions Amazon)

Contact : jeanpierre.dunal@gmail.com


Découvrir la nature de la Vie en nous, se comprendre soi-même est essentiel si nous voulons comprendre le monde et le sens de notre vie. Si nous voulon qu’enfin notre esprit puisse entrevoir et contempler ce que certains appellent la « Vérité », Celle qui se cache derrière le reflet de notre propre image.


Nous avons tous la faculté de « Prendre Conscience » de l’inconnu, d’une chose inconnue, d’une personne inconnue, d’un domaine inconnu quel qu’il soit. Quelle chose extraordinaire et quelle chance extraordinaire n’est-ce pas que de passer des ténèbres à la lumière ! En avons-nous réellement conscience ? C’est doté de ce puissant pouvoir et grâce à nos expériences que nous avons pu évoluer et nous transformer tout au long de notre vie. Eh bien, c’est par « lui », c’est grâce à ce pouvoir que nous allons aujourd’hui éclairer notre dimension intérieure et découvrir qui nous sommes, découvrir la nature de la Vie en nous, la « Réalité vivante » de notre existence.


La voie du « Soi-Regard » que vous propose l’auteur vous accompagne et vous guide pas à pas, dans votre univers intérieur. Il aborde de façon simple et concrète les divers aspects de la Vie. C’est sur le chemin de la « connaissance de soi » que nous comprendrons un jour l’Harmonie, et comment instaurer la paix en soi et dans le monde, car les deux sont indissociables. Ce chemin va nous transformer d’une part et il va nous conduire, tôt ou tard, à découvrir une autre dimension, une dimension en laquelle les individus évoluent dans une grande fluidité énergétique, une dimension qui dépasse les limites étroites de notre mental conditionné, certains l’appellent la « Présence Universelle ».


Photo Jeff


N’acceptez aucune idée, n’acceptez aucune affirmation que vous ne puissiez vérifier par vous-même, en vous-même. « Vérifier » c’est porter ses propres regards, c’est observer, méditer, c’est prendre connaissance et voir avec son propre esprit. C’est seulement lorsqu’une chose est claire en vous que vous pouvez dire si, oui ou non, vous êtes d’accord avec ce que vous avez lu ou entendu.

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La voie du « Soi-Regard », proposée par l’auteur, est avant tout un « accompagnement » sur le chemin de la connaissance de soi, par le biais du livre, mais aussi par des discussions que nous pourrions avoir ensemble et également par des témoignages ( pourquoi pas le vôtre ? ).


Dans le mot « accompagnement », il y a le mot « compagnon ». Celui qui enseigne et accompagne, le fait parce qu’il souhaite partager les fruits de ses propres expériences. Il est un  « compagnon de route » et non quelqu’un qui dicte à d’autres ce qu’ils doivent faire ou penser. Il s’agit donc avant tout d’un partage fait de discussions livrées avec simplicité et sincérité.


« Prendre Conscience » de la nature de la Vie en soi! La voie du « Soi-Regard » n’est que cela.



Notre Conscience a des facultés, représentées ici par les bras et les mains tenant des outils. Photo J. P. Dunal


Prendre conscience que tout est vécu en nous, en le champ de notre Conscience, voici le début de la voie. Il n’est pas une sensation, un sentiment, une émotion, une pensée, une idée que nous ne vivions en nous. Pour tout chercheur, cette prise de conscience est un véritable tournant dans sa vie.


Nous portons naturellement notre regard sur le monde extérieur et voyons les formes, les objets, les personnes, nous comprenons les évènements, cela nous est facile. Porter un regard en soi, à l’intérieur de soi, se « soi-découvrir », nous est beaucoup plus difficile, tout simplement par manque d’habitude, par manque de clarté intérieure.


C’est en notre « dimension intérieure » que tout va s’accomplir en ce qui concerne l’Eveil de l’Esprit et l’Ouverture de l’Âme. C’est véritablement le destin de l’humanité qui se joue dans cet acte profondément spirituel. En effet, le monde ne peut évoluer et changer que grâce aux efforts de chacun, grâce à l’effort individuel et non par un « phénomène de masse ».


Il est évident que les êtres pensants que nous sommes, sont dépassés par leur mental, par l’agitation et le mouvement incessant de leurs pensées. Nous ressentons des forces en nous, des pulsions, des instincts égocentriques et ces phénomènes intérieurs contribuent aux troubles et aux désordres du monde physique.


Le « poisson mental », en boîte. Photo J.P. Dunal


C’est en nous, en le champ de notre conscience, que se manifestent les innombrables « états d’être » et c’est dans le monde physique, par nos actes, que nous les exprimons. C’est en ce sens que le monde physique, celui dans lequel nous évoluons sur terre, est un reflet, un miroir de la mentalité de l’homme. Ce que nous appelons « L’invisible », est le champ de notre Conscience, il est le monde « Causal ». Le plan physique, quant à lui, est le monde des « Effets ». C’est ici-bas, par nos actes physiques, que nous exprimons et manifestons nos désirs, nos rêves, nos intentions, nos pulsions, nos aspirations.


Aujourd’hui, dans nos sociétés dites « modernes », les souffrances psychologiques, le stress, le sentiment d’insécurité, la solitude, les peurs, font partie de notre quotidien. Ces poids psychologiques alourdissent nos vies, nous les subissons et les portons bien malgré nous. Des tourments de toutes natures rongent les consciences, agissent sur le corps, le perturbent, créent de la dysharmonie, provoquent des maladies et autres maux en tous genres. Nous voudrions nous échapper, fuir, nous protéger, mais tout cela nous colle à la peau même lorsque nous décidons parfois de changer complètement de cadre de vie. N’est-ce pas à nous-mêmes que nous voulons échapper ? Bien que nous accusions, la plupart du temps, les « autres », ne sommes-nous pas, nous-mêmes, les créateurs de notre propre enfer ?


Les racines et les causes profondes des maux de l’humanité sont en l’homme, à « l’Intérieur ». Vouloir s’échapper, changer, transformer le monde, n’a pas de sens réel si nous n’abordons pas et n’éclairons pas notre dimension intérieure.


Observer librement les états de vie manifestés en nous, c’est cela être dans « l’Eveil » ! La voie du « Soi-Regard » n’est que cela.

Chaque individu, qui prend conscience de la nature de la Vie en lui, se transforme, il transforme également le monde.

Chaque individu qui produit un effort spirituel élève la conscience collective de l’humanité, même s’il est totalement anonyme dans sa vie sociale.


Photo J-P Dunal

Tous les aspects de la Vie sont présents dans un individu. Reste à les découvrir, puis à les remettre à qui de droit, c’est-à-dire à la Vie elle-même, Celle à qui tout appartient.


Bien des gens disent: « Même si je change, ça ne changera pas le monde pour autant, ça ne changera pas les autres ! ». Accomplissez une totale et pleine Conscience de la Vie, établissez la Paix en vous et vous verrez que le monde changera autour de vous. C’est une expérience que j’ai réalisée moi-même et un fait que j’ai pu constater dans ma vie personnelle. Vous verrez que, petit à petit, vous entrerez dans une dimension bien plus vaste et plus douce de la vie. Vous évoluerez sur des fréquences bien plus subtiles et le monde autour de vous en bénéficiera.


Au cœur de votre être règne une Paix Absolue, un « Centre Absolu », un espace où la division ne peut pénétrer. En ce lieu, éternellement et parfaitement pur, vous percevez les formes, le monde autour de vous et vous comprenez à l’évidence que les êtres et les créatures ont toutes comme origine la même « Source Universelle ».


Chaque  individu  est  telle une « rivière d’énergie » qui se déverse et alimente des immenses       « réservoirs d’Energie Psychique » et l’ensemble de ces réservoirs crée « l’ambiance psychique planétaire ». Bien que cela soit imperceptible à nos sens, nous ressentons « l’ambiance planétaire » dans le champ de notre Âme. La pureté de « l’Océan Psychique planétaire » dépend donc de la pureté de chacune de nos pensées, de chacun de nos sentiments, de chacune de nos attitudes au sein de la société. Nous sommes véritablement « responsables » de ce qui se produit sur terre. Voilà pourquoi, plus un individu est lucide, « bon », plus ses pensées et son cœur sont purs, plus il participe à l’harmonie, à la pureté de « l’Océan Psychique planétaire ».


Les montagnes majestueuses se reflètent dans l’eau du lac. Voyez comme le reflet est pur et d’une grande netteté lorsque la surface du lac est immobile. De même, la Paix et le calme intérieur sont nécessaires si nous voulons que notre Conscience éclaire notre mental et que celui-ci devienne le miroir parfait de la Vérité. Photo Jeff

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Quelques messages de l’auteur


Pour la plupart des êtres humains, le monde physique est un « univers phénoménal incompréhensible ». Bien que nous ayons les yeux ouverts, nous ne comprenons pas ce que nous voyons. Entamons un chemin et pénétrons en esprit dans notre dimension intérieure, comprenons les liens qui relient le « visible » à « l’invisible », comprenons la Vie telle qu’elle est dans sa nature, et le monde physique ne sera plus une énigme pour nous, mais une                  « Evidence ».

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Vouloir écarter du pouvoir des hommes corrompus est une bonne chose en soi. Cependant, les remplacer par des hommes sincères mais « inconscients », n’aura comme effet que de reproduire, tôt ou tard, les mêmes problèmes inextricables, les mêmes conflits, les mêmes schémas de vie. L’histoire de l’humanité nous montre cela à l’évidence. Elle révèle, face aux évènements qui se répètent sans cesse, notre impuissance face à nos propres maux. C’est une histoire sans fin !

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Vouloir imposer, de gré ou de force, des idées, des concepts, des modes de vie à des masses de gens, ne changera pas les gens, ne changera pas les consciences. Le changement véritable et profond ne peut se réaliser que de « l’Intérieur », par l’énergie et la volonté que chaque individu met en œuvre.


Photo J-P Dunal


Les hommes et les femmes qui se posent des questions sur la Vie et qui produisent des efforts spirituels, élèvent la Conscience collective de l’humanité, même s’ils demeurent toute leur vie durant dans un total anonymat. Par le simple fait de leur action, de l’énergie mise en œuvre et par leur rayonnement dans l’univers, ils élèvent la Conscience collective et aident l’humanité.

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Un individu qui prend pleinement conscience de la nature de la Vie en lui, change sa vision du monde. Il perd progressivement ses réflexes conditionnés égocentriques et entre dans la dimension Universelle de la vie, là où les êtres et toutes les créatures évoluent dans l’Unité et l’Amour. Même si cela se fait dans une grande douceur, de façon très discrète et subtile, néanmoins, il change le monde.

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Au cœur de votre Être, au-delà de l’agitation du mental, règne une Paix Absolue, tel « l’œil du cyclone ». Les divisions et les conflits ne peuvent pénétrer en ce lieu parfaitement pur et Absolu. Nous réaliserons un jour, en pleine conscience, que nous émanons tous et toutes de ce « Centre Absolu ». Nous réaliserons également que ce « Centre Absolu » n’est autre que ce que certains appellent le « Soi » ou bien encore « Dieu ». Celui ou celle qui découvre « l’Être Absolu », découvre la « Source originelle » de son existence.

Que faire face aux divisions et aux conflits de toutes natures, face au chaos, face à nos ténèbres, face à notre incompréhension sur la Vie ? Être dans « l’Eveil » et « Prendre Conscience » !       « Prendre Conscience », c’est « Prendre lumière » et Cela transforme l’individualité toute entière ! Chaque être humain a ce pouvoir en lui-même.

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« Prendre Conscience », c’est « Prendre Lumière » !

C’est la « Conscience » qui changera les consciences !

C’est la « Conscience » qui change les individus, c’est donc « Elle », la « Conscience » qui transformera et changera véritablement le monde.


Photo Jeff

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